Your personal balance assessment

Jeder von uns besitzt ein einzigartiges dominantes System, mit dem wir geboren werden. In deinem Fall, NAME, ist dein dominantes System STRUKTUR was bedeutet, dass du im Allgemeinen stabil und robust bist.

Aufgrund der dynamischen Natur unseres Lebensstils und unserer Umwelt kann es jedoch zu Ungleichgewichten kommen. Derzeit ist dein Ungleichgewicht im System der BEWEGUNG, was auf ein Übermaß an Trockenheit und Stress in deinem Körper hinweist. Dies kann deine Gesundheit und Schönheit beeinträchtigen.

Einfluss auf deine persönlichkeit

Als Steady NAVIGATOR verfügst du über bemerkenswerte Eigenschaften wie:

• Ruhig und gründlich: Du verfügst über einen ruhigen Geist, um durchdachte Lösungen zu schaffen, die robust und dauerhaft sind.
• Stabil: Du bist verlässlich und konsequent in deinem Vorgehen.
• Robust: Du bist ausdauernd und suchst gerne neue Erfahrungen.

Durch das Übermaß an BEWEGUNG in deinem System kann das Gleichgewicht jedoch kippen und zu Unentschlossenheit, Ängstlichkeit oder schwankender Energie führen.

Impact of imbalance on skin & hair

Übermäßige BEWEGUNG entzieht der Haut Nährstoffe und Feuchtigkeit, was zu trockener Haut und Haaren führt. Dies fördert frühe Falten, Augenringe und andere Probleme trockener Haut. Außerdem kann eine trockenere Kopfhaut zu trockenem, stumpf aussehendem Haar führen und zu vorzeitigem Ergrauen beitragen. Menschen mit normaler bis trockener Haut haben oft das Gefühl, dass ihre Haut und ihr Haar trockener sind als sonst, es kann sich sogar rau anfühlen oder jucken. Bei Menschen mit fettiger Haut hingegen kann überschüssiger Talg die darunter liegende Trockenheit überdecken, was langfristig zu mehr Problemen führen kann. Unabhängig vom Hauttyp ist eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr der Schlüssel für Steady NAVIGATOR.

Um diese Probleme anzugehen, sollten Steady NAVIGATOR darauf achten, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, nährende Masken mit zum Beispiel Aloe Vera, Gurke oder Brahmi zu verwenden und wöchentliche Gesichtsmassagen mit warmen Ölen wie Sesam- oder Mandelöl durchzuführen, um die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Rebalance with Ayurvedic science

External skincare alone is insufficient, as more than 80% of skin issues are caused by internal factors. Adopting holistic health and beauty solutions is essential. Here are a few examples for your profile:

Mehr Schärfe: Nimm wärmende Gewürze wie Ingwer, schwarzen Pfeffer, Kurkuma und Zimt in deine Mahlzeiten auf. Sie helfen, die Verdauung anzuregen und fördern die Wärme.

Baue erholsame Praktiken ein: Sanftes Yoga, Meditation oder Atemübungen fördern die Flexibilität und gleichen Ungleichgewichte aus.

Flüssigkeitszufuhr: YVielleicht trinkst du weniger Wasser. Achte darauf, dass du den ganzen Tag über ein Wasserglas neben dir stehen hast.